月初，广东选调生招录公告发布，让不少留学生和家长心里一沉。

招录1715人，招录人数明显比去年变少了，更令人寒心的是，通篇找不见“留学生”的招录条目，延续去年的政策，留学生一个都不招。

不止广东，北上广三大核心城市的选调风向早已悄然转变。

北京虽在“优培计划”中留了一丝余地，却把门槛抬到了“软科前100院校硕士”，上海、广州则干脆利落，直接将留学生排除在选调范围之外。回溯2024到2025这两年，山东、四川、重庆、云南等多地也陆续跟进，纷纷关闭了留学生的选调申请通道。

曾几何时，留学读硕被视作“曲线进体制”的捷径，可如今，这条捷径彻底走不通了。政策收紧的背后，究竟是趋势使然，还是另有隐情？海归的体制内之路，真的只能就此止步吗？

“一年硕吃尽了时代黑利”

1、选调对留学生关上了大门

2026年，留学生选调之路迎来全面收紧的“冰封期”。

从上海选调明确拒绝留学生开始，全国多省市选调政策集体收紧，曾经的个别调整升级为普遍限制。

广东已不是首度拒绝留学生了，2025年广东选调已明确剔除近60所境外院校名单，此前哈佛、耶鲁等世界名校均在其列，2024年仍在招录范围内。无奈从2025年开始，公告明确“仅限国内高校应届生”，留学生通道彻底关闭。

2026年，更多省份加入收紧行列：

湖北明确“海外留学回国人员未列入招录范围”，湖南直接标注“港澳台籍学生及留学生不得报考”。

陕西、黑龙江则通过限定“无国（境）外永久居留权”“不含国（境）外院校毕业生”等条款，间接关闭留学生通道。

山东亦是从2025年起就全面收紧，四大选调类别均取消“面向国外高校毕业生”的表述，1597个名额全向国内高校开放，第一批定向选调仅覆盖北大、人大等19所国内院校。

北京更是拆分定向选调与“优培计划”，定向选调明确不招留学生，“优培计划”虽留通道，但设置双重高门槛：本科须为国内指定高校，硕士需毕业于软科前100名境外院校，筛选标准大幅提升。

从“优待”到“全面限制”，短短几年间留学生在选调市场的处境天翻地覆！

2、国企、大厂也在拒招一年硕？

2026年这就业行情是真有意思，不光体制内选调把留学生拒之门外，企业这边对海归的态度也大不如前了，不少人都调侃说“一年硕算是吃尽了时代黑利”。

就拿国内能源领域的核心央企华能来说吧，2025年校招倒是还招留学生，但直接把2025年入学的一年制硕士划了出去，公告里写着“不纳入本年度招聘范围，如有意愿可报考下一年度相关岗位”。

看着像是留了一条后路，结果有网友填招聘资料时发现，硕士学制直接默认只能选2年，一年制的选项压根儿就没有，这“后路”怕是也没那么好走。

再看比亚迪，以前校招那叫一个“阔绰”，2023年招了3.18万人，应届生都调侃它“点击就送”，喊“迪爹”喊得亲热。

2024年缩到1.13万人，硕博占比超67%，研发岗占了78%，博士更是从2023年的3%涨到10%。

结果到2025秋招，直接变严格了：“要211本科，国外院校不建议来，一年制硕士也不建议”。

3、学费一直涨，薪资却……

更扎心的是，一年硕不仅工作难找，学费还在年年飙升，投入和回报逐渐不成正比。

英国那边早就开启了“涨价模式”，UCL有些专业2020年学费才17万人民币，到2025年直接翻倍涨到34万，牛津大学26fall金融经济硕士学费更是冲到60万。

香港院校也没手软，港大商学院硕士学费几乎要全线突破40万港币，港中文金融硕士从43万涨到45万。

算上房租、吃饭这些生活费，读个一年硕下来，总成本轻松突破50万，甚至上百万都不稀奇了。

可花了这么多钱，薪资却没跟着涨，反而连心理预期都够不着。

此前有媒体调查，大部分海归对首份工作的心理预期是月薪1.2万-2万，结果现实直接给了一记耳光。60%的海归实际月薪不足8000元，大量海归的起薪已经和国内双非一本毕业生持平，更有人吐槽“花百万留了个学，回国月薪才五千”。

据统计，当下国内计算机硕士起薪2-3.5万/月，不少一年硕回国起薪也就1.5万上下，和五六年前的水平没差，连学费涨幅的零头都追不上。

以前花二三十万读一年硕还能靠海归身份拿高薪，现在花翻倍的钱，连份体面工作都难寻，这“高投入低回报”的落差，似乎再一次把一年硕的性价比压到了谷底。

所以，一年硕真的没有性价比了吗？为什么都在拉踩一年硕？

别把锅甩在一年硕身上啊

选调拒绝留学生这事，如果只让“一年硕”背锅，显然不合理。

首先全国选调政策方式变化，并不是只针对一年硕，所有留学生都需要面临这样的“无差别攻击”。大家大哥不笑二哥的，再拿“一年制”来说事，就有失公允了吧。

换个角度，选调拒录不代表体制排斥，只是选拔逻辑变了。选调生侧重“扎根基层培养”，而国考省考更看重“专业能力匹配”。选调的“窄门”收紧，但别忽略了国考、省考与国央企敞开的“正门”。

北京2025年公务员录取名单里，13名英国院校毕业生、10名港校生的岗位集中在涉外服务、国际经贸领域，恰好契合其海外经历优势。

2025年财政部拟录用名单给出了最直接的答案：80个岗位中10人是海归，占比12.5%，且全部为硕士学历。

证监会的录用数据更具说服力，287人中30人来自海外高校，金融、法律等专业的留学生成为“香饽饽”。

地方层面的福利政策更显诚意，上海对QS前100院校海归提供“落户加分”，深圳给予硕士学历留学生3万元就业补贴，杭州甚至为归国创业的海归提供最高500万元的启动资金。

政策背后，都是对“国际视野人才”的迫切需求啊！

小tips：别浪费海归身份！现在学历认证周期缩短、应届身份认定放宽，海归考公门槛一降再降，但竞争核心还是专业！想知道哪些留学专业岗位覆盖广、竞争小？想要考公，留学生如何进行专业类别复核认证？

另一方面，虽然比亚迪“选择性拒绝”留学生，但也不代表海归群体失去了大厂的一切机会，毕竟求职的本质早已从“学历崇拜”转向“能力匹配”。

有些HR的确喜欢把“我们不招‘水硕’”挂在嘴边，但我们要搞清楚，他们不要的到底是“水”还是“硕”？

单纯说一年硕失去了竞争力，指南君是绝对不同意的，毕竟不是所有企业都像比亚迪那样“刻板”，华为、腾讯这些大厂，一直是很认可一年制硕士的。

每年招聘季，华为都会单独给留学生开“绿色通道”，不仅有专属宣讲会，官网招聘页还专门设了留学生求职板块，从网申到面试都给足了便利。

华为研发团队里，20%的成员都有海归背景，不管是5G技术攻坚还是芯片研发，这些有海外学习经历的人都没少出力气。

腾讯这边也一样，尤其是海外业务越铺越开，新加坡等地的实习和全职岗一放出来，就有不少留学生去投递。

他们对留学生的“偏爱”也很实在：中文流利的候选人直接走优先通道，2025年校招不仅扩招，还给留学生涨了薪资、提了晋升机会，诚意算是拉满了。

再看小米，今年9月刚公布的致谢院校名单里，港大、港中文、新国立、南洋理工等一年制硕士的代表院校纷纷入围。

互联网大厂对一年硕海归人才的偏爱压根藏不住！至此，我想说：一年制硕士的“含金量争议”也该有答案了吧。

一年硕或是多数人的最优解

抛开就业，指南君一直认为一年硕的确是多数同学的跨越最优解！

一年硕还有一个得天独厚的优势，在于快速获得硕士学历和名校title的背书。

花1年时间就可以拿到硕士学历，比国内读研提前1-2年进入职场，不仅能积累经验，还可以去排名更好的学校，拿到更具竞争力的求职入场券，难道不香吗？

要知道QS世界大学排名Top50院校中，大陆高校只有5所，分别是清北复交浙，国内考研的激烈程度堪比千军万马过独木桥，要想上这五所学校，难不难我就不细说了。

但是留学不一样啊，除了这5所，剩下的四十多所在申请上都是完全有希望的。

我就这么说，上交QS47，浙大QS49，但爱丁堡QS34，曼大QS35，特别是国内双一流、双非背景的同学，完成学历背景的跨越，唯有通过留学可无痛实现。

另一方面，应届生身份的珍贵，恐怕只有步入社会的人才最懂，尤其是考公考编时，应届生能选的岗位远比社会考生多得多。

而留学恰好能以短时间成本帮人重新获得应届生身份，特别适合想换工作、考公考编且急需这个身份的职场人。

留学生还能拥有两年应届生身份：入学当年就能用硕士学历参加秋招，毕业那年还有一次机会。

要是第一次就能拿到offer，直接就是人生赢家。就算没拿到，也能当实战练手攒经验，比国内读研的同学多了不少校招尝试的机会。

学制缩短了，学历提升了，还能保住应届生身份从容应对求职，一年硕怎么不香呢？

所以啊，与其纠结“选调要不要我”，不如思考“我要如何通过一年硕最大化提升自我”、“我的能力更适配什么样的工作”。

毕竟，真正的竞争力，从来不在学历和证书上，而在每一次解决问题的能力和抉择里！

END

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