宾夕法尼亚州。无论你是害怕狗、针头还是封闭的空间，对这种类型的焦虑症最有效的干预措施之一是暴露疗法，在安全的环境中面对你的恐惧。宾夕法尼亚州立大学医学院的研究人员领导的一项新研究发现，暴露疗法对患有饮食失调的青少年也是一种有前途的治疗方法。他们发现，接触令人恐惧的食物——如糖果棒和披萨——有助于那些因饮食失调而接受部分住院治疗的孩子减少对食物的焦虑。

根据美国国家饮食失调协会的数据，大约有3000万美国人在人生的某个阶段会与饮食失调作斗争，包括神经性厌食症、神经性贪食症、暴饮暴食症等。宾夕法尼亚州立医学院儿科助理教授珍妮弗·舒克(Jennifer Shook)和其他人最近的研究表明，在大流行期间，青少年和年轻人与饮食失调相关的急诊住院和门诊就诊人数显著增加。

“虽然这是一个活跃的研究领域，但饮食失调的原因通常被认为是生物易感性和环境的结合，”Essayli说。“例如，有焦虑或完美主义倾向的人，以及被人取笑自己的体型或体重，都会增加一个人患饮食失调的风险。”

在目前发表在《国际饮食失调杂志》上的研究中，Essayli和他的同事招募了54名中位年龄为14岁的青少年，他们参加了饮食失调的部分住院计划。该项目每周进行5天，每个人平均进行8周。每天，临床研究小组都让病人吃一种可怕的食物。例如，参与者在周一得到了一块全尺寸的糖果，周二得到了一块烘焙食品，比如饼干，周三得到了比萨饼，周四得到了甜点，周五得到了早餐，比如煎饼。

Essayli说:“这些患者中的许多人体重过轻或体重受到抑制，对这些食物有强烈的焦虑。”“比如，让他们知道在派对上吃披萨和冰淇淋没什么可怕的，这其实是充实生活的一部分，这一点很重要。”

在每次食物接触前后，患者提供了从0(无痛苦)到10(极度痛苦)的主观痛苦单位(SUDS)评级。此外，患者定期接受儿童饮食态度测试和食物恐惧测量，旨在确定对进食的焦虑程度和食物回避行为。最后，鼓励青少年在每周的治疗中讨论他们对暴露挑战的感受。

Essayli说:“我们想测试的一件事是，在运动期间和运动之间的习惯化对体重增加是否重要。”“喂，你怕狗。如果你正在做暴露疗法，花时间和狗狗在一起，疗程内习惯化就是当你和狗狗在一起时，你的焦虑减轻了。疗程之间的习惯化是指你的焦虑在几天的疗程中逐渐减少。”

Essayli说，这种区别很重要，因为在饮食失调的暴露治疗过程中，临床医生应该在多大程度上强调或忽视恐惧减轻，这在以前是未知的。

总的来说，研究小组发现，在接触可怕的食物之前，sudds会随着时间的推移而显著下降，这为两次会议之间的习惯化提供了一些证据。然而，暴露前和暴露后SUDS之间的差异并没有随着时间的推移而减少，这表明在会话期间没有发生习惯化。因此，研究小组得出结论，在会议期间习惯化，而不是在会议期间习惯化，预测有利的治疗结果，包括体重增加和儿童饮食态度测试和食物恐惧测试的改善。

Essayli说:“我们的研究结果为将食物暴露纳入正在恢复体重的饮食失调青少年的部分住院计划提供了支持。”“虽然还需要进行更多的研究，但我们的研究结果可能开始帮助临床医生确定在会话内习惯化和会话间习惯化上应该给予多大的重视。”

这篇论文的其他作者包括精神病学和行为健康助理教授劳伦·福雷斯特(Lauren Forrest);营养科学和食品科学教授凯瑟琳·凯勒;儿科、精神病学和行为健康副教授Susan Lane-Loney。埃默里大学儿科助理教授Hana Zickgraf和维克森林大学减肥和体重管理中心助理教授Emily Stefano也都是作者。

美国国立卫生研究院支持了这项研究。

注：本文由院校官方新闻直译，仅供参考，不代表指南者留学态度观点。