虽然节日期间可以放松身心，但一些节日活动会对珍珠白的健康带来意想不到的风险。以下是一些常见的危险以及在紧急情况下该怎么做。

即使在最好的时候，预约牙医也很困难。由于假期期间服务减少，因此尽可能避免紧急情况很重要。（来源：Adobe Stock）

对于在暑假期间保持营业的牙医来说，节礼日可能是一年中最繁忙的时间。这一荣誉归因于许多因素——有些是显而易见的，有些则不那么明显。

悉尼大学牙科学院临床教授兼西悉尼地方卫生区口腔健康教育临床主任Tony Skapetis教授说，这些说法对知情人士来说并不奇怪。

Skapetis 教授说：“假期期间继续营业的牙医很忙，因为人们可供选择的牙医较少。” “但也存在与夏季和假期相关的风险，人们可以注意避免在假期进行紧急预约。”

牙科问题在澳大利亚呈上升趋势

根据悉尼大学研究人员的最新分析，澳大利亚的牙齿健康问题呈上升趋势，每年约有 70,000 例可预防的因牙齿健康问题住院，其中 25% 是可以预防的。

虽然您可以全年主动采取一些措施来保持口腔健康，例如使用牙线和刷牙，但以下是一些鲜为人知的风险的概述，这些风险在每年的这个时候可能会更加普遍。

什么被认为是牙科急症？

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从广义上讲，牙科紧急情况是指任何导致严重牙痛和无法进食的情况。Skapetis 教授说，它们通常包括牙齿外伤（即由于坚硬或松脆的食物或意外造成的外部创伤导致牙齿断裂）、牙齿感染，通常在拔牙后会导致面部肿胀和口腔不受控制的出血。

如果您在任何时候遇到任何这些症状或其他疼痛或肿胀，最安全的做法是向您的牙医或其他健康专家寻求建议。

危险的装饰品

当我们布置圣诞装饰品时，可能不会想到我们的牙齿，但 Skapetis 教授说，众所周知，挂圣诞灯会让人们坐上牙科椅。

“每年这个时候，人们在装饰时从屋顶和梯子上掉下来是急诊室的常客，几乎 50% 的面部外伤也与牙科有关。”

为最大程度地降低发生事故的风险，请确保有人帮助稳定梯子，或考虑将圣诞装饰品悬挂在地面下方。

食品和饮料

小心坑！樱桃和其他核果可能负责一些牙齿修复工作。

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Skapetis 教授说，食物一直是导致牙齿破裂的重要因素，尤其是坚硬、耐嚼的棒棒糖、焦糖和脆饼。

糖果不是唯一的罪魁祸首；带有石核的夏季主食，如樱桃和橄榄，也是潜在的危害。咬那些可爱的桃子、芒果、李子和杏子时也要小心。只要您不误判果核，水果就是更健康的选择。

“断牙可能是过度放纵的结果，尤其是在您通常不吃的食物中。谨防在不知道里面是什么的情况下尝试食物。”

酒精和聚会上消耗的其他物质也可能助长事故和牙外伤，并且是全年去看牙医的重要因素。

忽略那颗讨厌的牙齿

这是一年中忙碌的时候，通常有很多拍照的机会。没有人愿意错过庆祝活动，或者出现在他们面前的脸颊经常因去看牙医而浮肿。

然而，Skapetis 教授警告说，最好不要延迟定期或即兴的牙医预约，尤其是在愚蠢的季节。

“根据墨菲定律，人们会把这个小牙齿问题推迟到圣诞节之后，这可能会加剧并导致面部肿胀。”

牙齿和牙龈的敏感性、疼痛和炎症可能是感染的征兆，应尽快治疗。如果任其发展，感染可能最终需要更重要的干预措施，例如根管治疗或拔牙，或者它可能扩散到身体的其他部位。

避免这些陷阱并处理紧急情况

即使在最好的时候，牙医的候补名单也可能很长，因此在圣诞节和新年期间多加注意和提高警惕可以帮助您避免紧急预约。
万一您在节日期间遇到不幸事件——无论是板球拍还是食物引起的——确保您对那些受伤的牙齿放轻松。

Skapetis 教授说：“如果你真的断了一颗牙，在你去看牙医之前，避免吃极热或极冷的食物，并坚持清淡的饮食。”

“如果你在假期不能去牙科诊所并且因跌倒或事故而遭受牙齿创伤，特别是如果你无法正确闭合后牙，或因牙齿感染而出现无法控制的口腔出血或面部肿胀，您应该紧急去看全科医生。有些诊所会延长营业时间，或者您可能需要去医院急诊室。”

注：本文由院校官方新闻直译，仅供参考，不代表指南者留学态度观点。