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加州大学伯克利分校 | 伯克利讲座:艾米莉亚娜·西蒙-托马斯谈幸福从何而来(重访)
指南者留学 2023-01-19 14:13:19
阅读量：1230
在伯克利讲座的第158集，我们重温了加州大学伯克利分校大善科学中心科学主任艾米莉亚娜·西蒙-托马斯的演讲，她在演讲中讨论了幸福的含义，幸福从何而来，以及我们如何在生活中增强幸福。
“幸福从何而来?西蒙-托马斯(Simon-Thomas)问道。他是《幸福科学》(Science of Happiness)的联合教授，这是一门探索幸福和有意义生活根源的在线课程。“几个世纪以来，人类一直在思考这个问题。早期关于幸福的思想和哲学认为它只是运气。这是神的恩惠。你最终是否能成为一个幸福的人，完全取决于星象。”
她说，希腊人和罗马人认为幸福与一个人有多善良有关。在历史的另一段时期，人们认为幸福是最大化快乐和避免痛苦。最后，也许是最新的观点，幸福来自于社会联系，来自于归属感和团体感。
她说:“一些非常令人信服的神经科学研究表明，如果我们被孤立，这实际上会影响我们大脑中发出警惕威胁信号的通路和结构。”“所以，独自一人，被孤立，实际上对普通人来说不是一种安全的状态。”
本次讲座于2021年7月28日举行，由加州大学科学学院赞助。
注：本文由院校官方新闻直译，仅供参考，不代表指南者留学态度观点。
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