伊利诺伊州香槟市——由伊利诺伊大学香槟分校研究人格科学的专家团队共同撰写的一篇新论文指出，人格特质在解释承受压力的个体差异方面发挥着重要作用。

在综合了来自约 300 项初步研究的 1,500 多种效应大小的荟萃分析中，该团队表明，虽然所有“大五”人格特征——宜人性、责任心、外向性、神经质和开放性——都与经历压力有关，但神经质表明伊利诺伊州劳动与就业关系教授和心理学教授、该论文的合著者张博说。

“压力是一个重要的身心健康问题，它影响着许多人和生活的许多重要领域，有些人比其他人更容易经历或感受到不成比例或更强烈的压力，这会对身心健康产生影响焦虑或抑郁等问题，”他说。 “我们发现，高度神经质的人”——对负面影响的高度倾向以及对威胁、挫折或损失的夸大反应——“展示了与压力源暴露和感知压力的关系，这种关系比其他四种人格特征更强。 ”

张的合著者是西北大学范伯格医学院的 Jing Luo；前 U. of I. 研究生 Mengyang Cao；和伊利诺伊大学心理学教授布伦特·W·罗伯茨 (Brent W. Roberts)。

该研究的首席研究员罗说：“这项研究是第一个总结和整合关于大五人格特质与压力之间联系的各种发现的元分析评论。” “我们的论文表明，某些人格特质是理解压力个体差异的重要来源。”

研究人员发现，当测试不同概念下的压力评估时，所有大五特征都与感知压力有关——但只有神经质、宜人性和责任心与压力源暴露有关。

“其他主要人格因素与压力有关，但不像神经质的人那么明显，”张说。 “例如，在宜人性和尽责性方面，宜人的人可能不太可能遇到人际冲突等压力情况，因为他们倾向于关心、理解和宽容。同样，尽责的人也不太可能承受压力，因为他们良好的自我调节能力可以保护他们免受压力经历的影响，以及压力源的负面心理影响。”

但这与神经质影响压力的方式不同，张说。

“神经质和压力有共同的组成部分，因此神经质高的人可能在产生压力源和以消极方式对各种事件做出反应方面发挥重要作用，从而导致消极经历的可能性增加或长期存在，”他说。

研究人员说，这项研究强调了人格对于更好地理解压力个体差异的重要性。

“压力无处不在，当前研究的结果可能对调查承受压力的个体差异以及识别面临压力和相关健康问题高风险的个体有影响，”张说。 “如果我们想增加某种干预计划来帮助人们管理压力，我们可能需要考虑他们的具体性格特征，因为人们处理压力的方式存在个体差异。”

该论文发表在《人格与社会心理学评论》杂志上。

注：本文由院校官方新闻直译，仅供参考，不代表指南留学态度观点。