在今年的 Get Moving Challenge 中，190 支队伍和 1,355 名个人记录了 5.78 亿步、270 万分钟的运动时间和总共减重 2,219 磅。

由杜克大学员工健康计划 LIVE FOR LIFE 组织的年度健身比赛于 3 月结束。 在超过 10 周的时间里，教职员工和教职员工面临着跟踪步数、活动和减轻的体重的挑战，这是努力使他们的健康和健身成为 2023 年开始的优先事项的一部分。

LIVE FOR LIFE 健康项目经理 Brandon Harper 说：“人们真的很喜欢挑战，并按照我们的预期使用它，以此作为开始新一年的方式。” 健康的不同方面，并在我们这样做时进行友好的挑战。“

以下是个人和团队获胜者——他们都来自麻醉科。

个人优胜者

杜克大学医院的护士麻醉师约翰·托马斯 (John Thomas) 认为决心是他成功的秘诀。

在麻醉科 11 名同事组成的竞争团队的激励下，Thomas 记录了 2,389,920 步和近 13,000 分钟的活动，以完成 Get Moving Challenge 中最独立的步数。

经济系助理 Matthew Eggleston 不属于任何团队，他的运动时间达到了比赛最高纪录 21,410 分钟。

在挑战过程中，Thomas 说他每天在 YMCA 举重并经常跑步和骑自行车，作为单独的部门范围的 Peloton 比赛的一部分，他取得了最多的步数。 每项活动都促使他跟上队友的步伐。

“我只是想打败我队里的其他人，”托马斯说。 “他们会及时投入，突然间他们就会占据榜首。 我很有竞争力。”

Thomas 第一次参加 Get Moving Challenge，在杜克大学医院的大厅里走动，作为照顾病人的一部分，这让他获得了内在的提升，他说比赛帮助他放慢了脚步，重新回到了状态 规律活动的规律。

“我想活很长时间，”40 岁的托马斯说。 现在我正在努力延长我的生活质量。”

团队冠军

运行硬膜外麻醉

“Running Epidurals”团队包括 Thomas、Benjamin Andrew、Kristal Barbee、Kathryn Donato、Alex Girden、Ashraf Habib、Matthew Harrell、Jason McGavin、Abigail Melnick、Marie-Louise Meng 和 Reade Tillman。

他们通过合并 15,225,996 步，或平均每人约 140 万步，超过了其他团队。

在整个 Get Moving Challenge 中，护士麻醉师和麻醉师小组通过在 WhatsApp 群聊中分享日常活动来保持密切联系。 团队成员通过全天在消息中分享统计数据来相互激励，包括马拉松训练课程、下午骑自行车和现在著名的凌晨 3 点 8 英里，这为团队树立了新标准。

“获胜的公式是健康的竞争，”杜克大学医院麻醉学教授兼女性麻醉科主任 Ashraf Habib 博士说。 “但这更多的是关于友谊，尤其是在 COVID-19 之后，我们错过了很多社交互动。 这是一个将人们聚集在一起并产生积极影响的机会。”

荣誉奖

皮克特路临床研究办公室的五人“皮克特路队”同事在挑战期间总共减掉了近 58 磅。

来自外科的五人团队“PentaFavv4.0”锻炼了比赛最高的 7,552 分钟。

在比赛期间追踪体重的十名个人参赛者减掉了 20 磅或更多磅，其中包括杜克大学医院麻醉后监护室的临床护士理查德·李。 他减掉了 49.6 磅。

注：本文由院校官方新闻直译，仅供参考，不代表指南者留学态度观点。