健合（中国）有限公司营养教育发展组实习生
深圳市杰普特光电股份有限公司实验室助手
格瑞兄弟广州分公司产品研发实验室助理
中国食品科学技术学会2024年度雀巢杯学生创新竞赛
创客杯暨互联网+选拔赛
肉桂多糖降血糖活性研究
快速检测动物源性食品中赛拉嗪残留的免疫分析方法研究（校级立项）
我是华南农业大学食品质量与安全专业（中外合作办学—都柏林大学）的学生，GPA88.68，雅思6.5。
曾经我也深陷于对未来的迷茫与焦虑——是继续升学，还是直接就业？在反复权衡利弊得失的过程中，我一度难以抉择。
直到大三的暑假，一封来自新国立的提前批offer悄然抵达，它像一束光，瞬间照亮了我原本模糊的前路。我相信，这段经历也必将成为我人生中不可替代的财富。
中外合办申请留学有优势
身为中外合作办学的学生，在外教的课堂，我真切感受到“国际化视野”不是课本里的抽象概念——那些来自不同国家的教学案例、与国际标准接轨的课程体系，悄然在我心里种下了留学的种子。
彼时的我还未明确具体方向，却已笃定自身需要跳出熟悉的环境，去更广阔的平台探索。身边的同学大多有着清晰的留学规划，有的早早就开始准备语言考试，有的在课余主动查阅国外院校的研究方向。
中外合办的优势在这时逐渐显现：全英文授课让我摆脱了“哑巴英语”的困境，写课程论文时对学术规范的严格要求，也为后来的文书写作打下了基础。
更重要的是，专业课程中大量引入的国际食品法规、全球食品安全案例，让我意识到食品科学是一门无国界的学科，只有接触不同国家的研究思路，才能更好地应对未来行业面临的挑战。
真正让我下定决心在大二就启动留学准备的，是一次与毕业学姐的交流。
她凭借优异的成绩和精准的规划，成功申请到了香港大学、新国立等硕士项目。在她与我的分享中，我意识到自己中外合作的本科背景正是申请中的一大优势，必须尽早规划才能牢牢抓住这个机会。
不过，作为“双非”院校的学生，我心里始终有顾虑：我的GPA88虽然不算很低，但在众多申请者中是否有竞争力？雅思还没开始准备，目标分数该定多少？
面对这些疑问，我意识到在繁忙课程压力下，仅凭自己的信息搜集能力，很难做出科学的规划，找一家专业的留学机构成了当时最迫切的需求。
筛选机构的过程中，我先后咨询了5家机构，大多只给出“你的GPA不错，但是双非只能说是有希望申请QS前50”这类泛泛的回复，也让我对申请院校打了一个问号。
直到遇到指南者。第一次沟通时，指南者的顾问没有急于推销服务，而是拿着我的成绩单和课程大纲，逐字分析：“保持目前的GPA，港三新二完全有可能；华农食品领域的认可度高，属于‘双非中的优势院校’，地域和学科特色能加分；目前缺少与专业相关的实习和竞赛，这是接下来需要重点弥补的。”
指南者精准的分析瞬间打消了我的顾虑，同时顾问还拿出了几个我们学校的成功案例——其中有两个和我同专业，GPA相近，最终都拿到了NUS、香港大学的offer。
“他们初期也没有专业相关经历，我们一起规划了竞赛和实习，你完全可以参考这个路径，试一试新国立的提前批。”顾问和我解释道。
这其实是我第一次了解到新国立的提前批，指南者基于真实案例的规划，比任何空洞的承诺都更有说服力。最终，我毫不犹豫地选择了指南者，因为我知道，他们不是在“画饼”，而是真的懂如何帮我把优势最大化，把短板补起来。
签约后，在规划与实践中全面提升
签约后，顾问第一时间给我制定了一份“三年规划表”，从GPA、语言、科研实习三个维度明确了每个阶段的目标，甚至细化到“大二暑假前完成一次专业实习，大三上学期参加一项学科竞赛”。
这份规划让我摆脱了迷茫，也让我明白：留学申请不是“临时抱佛脚”，而是一场需要长期准备的“持久战”。
1.准备GPA和雅思
GPA方面，“保持比提升更重要”。全英专业课难度逐年增加，不仅内容晦涩，还需要大量的英文文献阅读和报告撰写。为了稳住GPA，我遇到不懂的问题就主动找外教或同学讨论——这不仅锻炼了我的学术沟通能力，更让我后来在文书里写“参与文献整理工作”时，才有了真实的内容可写。
雅思备考则是一场“与自己较劲”的过程。因为学期中有期中和期末考，所以我备考时间不长，但多亏于全英的课堂语言环境，让我有了较好的基础。指南者在我备考期间提供了口语题库、雅思真题等一系列帮助，在针对性复习之后，我最终考到了6.5分，虽然不算顶尖，但完全满足了食品专业的申请要求。
2.竞赛和实习的加分
如果说GPA和雅思是“基础分”，那专业相关的竞赛和实习就是“加分项”——而这正是我最初的“软肋”。
签约时，我只有一段新媒体方向的大创经历，和食品专业几乎无关。指南者的老师告诉我：“招生官看重的是你对专业的热情和实践能力，必须尽快补充相关经历，哪怕不拿奖、实习时间短，也比‘零经历’强。”
在他们的推动下，我开始参加雀巢杯、大创等一系列食品方向的比赛。一开始我也对竞赛有恐惧，担心自己经验不够丰富，获不了奖。但指南者的老师告诉我，留学申请更重要的是我比赛的这段经历，而不是我的奖项。
后来实践也证明，“参加竞赛一定要获奖”是一个误区。比赛的这几段经历，虽然有的没有获奖，但让我学会了如何将课堂知识应用到实践中，后来在文书和面试中，我多次提到比赛经历，成了展示专业能力的重要素材。
实习方面，我最初完全不知道该从哪里入手——网上的招聘信息要么要求“有相关经验”，要么岗位与专业不匹配。指南者的老师帮我重新修改了简历，没有堆砌无关的经历，而是重点突出了专业相关项目经理，让HR一眼就能看到我的专业潜力。
同时，指南者还提前给我准备了“面经”，里面有很多针对性问题，比如“你为什么选择食品检测？”“如果检测结果不合格，你会怎么处理？”。最终，我成功拿到了实习offer。这些经历和感悟也让文书显得更真实、更有温度。
3.这一切支撑起了文书
文书是留学申请的“灵魂”，也是我最头疼的部分。一开始，我对着PS题目“描述你的专业兴趣和申请动机”，半天写不出一句话——不知道该突出中外合办背景，还是竞赛实习经历，更担心自己的表达不够专业。
指南者的文书老师帮我理清了思路：PS的核心不是“罗列经历”，而是“讲故事”，要让招生官看到“你是谁、你为什么想读这个专业、你为什么适合我们学校”。
通过回答一些细节问题，比如“课程中遇到的最大挑战是什么？你是怎么解决的？”“研究生毕业后的发展计划”，我逐渐梳理出了自己的申请逻辑。
意外拿下新国立提前批offer
2025年7月，我提交了NUS食品科学与人类营养学硕士提前批的申请。接下来的1个月，其实一直处于一种紧张兴奋的状态，但也没有过度的每日查邮箱（因为其实没有觉得自己的背景能有机会提前批申中，还想着正式批继续来着）。
群里每周收到指南者老师发来的“已查项目状态，正常审理中”，期待着新国立提前批的意外惊喜。
虽然当时也准备申请香港新加坡的相关院校，但心里最想去的还是NUS——不仅因为它在食品科学领域的排名，更因为它的课程设置与我的兴趣高度契合，尤其是“食品营养与健康”方向的选修课，正是我想深入研究的领域。
2025年8月28日，我永远记得那一天。当时我正在公司实习，电脑突然弹出了指南者老师发来的信息，告诉我申请中了新国立提前批！我手忙脚乱地打开，看到“Congratulations”的那一刻，大脑一片空白——反复读了三遍，才确认自己真的被录取了，迫不及待与家人分享喜悦。
我打开days matter，看着上面关于重要日子的记录，突然感慨原来我也为此奋斗了两年，所有的努力都没有白费。
收到梦校NUS的offer后，考虑再三，我选择放弃正式批港新其他院校的申请。无论是从院校排名，又或是从留学体验考虑，我都更想去新加坡。
这也意味着，我的申请季在大四还没开始就提前结束了。对我来说，这个结果是幸运的，让我减轻了一些接下来的压力，也让我有更多时间去实习，丰富我的简历，让我能更从容应对一年硕开学即秋招的境况。
给学弟学妹们的真诚建议
回顾整个申请过程，我最深的感悟是：留学申请不是一场“孤军奋战”，找到专业的帮手、制定清晰的规划、坚持提升自己，才是成功的关键。
对此，也想给学弟学妹们几点建议：
01 尽早明确目标，开始规划
留学规划越早开始，越能从容布局。提前确定目标，让你有充足时间提升语言成绩、积累背景活动、打磨申请材料，避免后期仓促。
时间会为清晰的规划赋能，将梦想的录取通知书从“可能”变为“必然”。早准备，早出发，才能在留学这场马拉松中跑得更稳更远；
02 积极提升“软背景”
不要忽视任何一段实践经历，无论是短期的行业实习、科研助理，还是校级的设计竞赛、志愿活动，只要与你申请的专业领域相关，都应积极参与并深入挖掘。这些经历不仅能让你验证自己的学术兴趣，更是你文书中最具个人色彩的“故事素材”。
03 把专业的事交给专业的人
如果你自知是“拖延症患者”或随性的“P人”，强烈建议寻找一个可靠的机构作为你的“外部大脑”和“进度管家”。他们能帮你建立节奏、对抗惰性。而一旦决定借助外力，选择的标准就至关重要。
不要被“保录取”的承诺所诱惑，因为顶尖学府寻找的从来不是流水线上的完美产品，而是独一无二的、有故事的人。
最后，我相信无论做什么样的选择，都是命运最好的安排。
纵观这段留学申请的经历，我相信一定会成为我人生中宝贵的财富，时刻提醒我：只要有明确的目标和坚定的执行力，就没有抵达不了的远方。
