在艰难的学术课程和独立性带来的责任增加之间取得平衡——所有这些都是在维持社会生活的同时——可能是一场影响学生心理健康的挑战性斗争。

在全国日益增长的心理健康援助文化中，许多学院和大学都实施了促进学生心理健康的措施，例如引入更多的心理学家和治疗师来帮助学生。在南加州大学多恩西夫文学、艺术和科学学院，寻求这些治疗的学生只需要看看他们自己的学术部门，那里的辅导员已经嵌入的提供更多的心理健康服务。

根据艾米丽·安德森这位大学本科生教育系主任表示，这场疫情表明对心理健康援助的需求更大，这导致治疗服务的可及性增加。

她说：“我是在流感大流行期间上任的，很明显，当时学生的主要需求是心理健康支持，大学总体上正在大幅增加这些资源。”

嵌入式心理健康专业人员专注于特殊需求

嵌入式咨询师是专门留在文化社区或项目中以更好地了解人群及其特定需求的治疗师。这些辅导员不是试图理解整个学生群体的斗争，而是针对特定人群面临的独特挑战制定解决方案。例如，亚太美国学生服务、黑人文化和学生事务中心以及LGBTQ中心等文化项目实施了这种嵌入式模式，以满足边缘化社区学生的需求。

安德森说：“（嵌入式辅导员）让我们有机会为学生量身定制我们提供的情感和精神支持，无论是在个人互动方面，还是通常在研讨会、编程方面。”

Shabd Khalsa大师他是精神病学和行为科学的临床讲师，是南加州大学多恩西夫分校的嵌入式临床医生。她欣赏学生们的各种热情。

她说：“我们喜欢多恩西夫大学学生的多样性和丰富的经验。”。“所有的语言和文化学习对我来说都意味着我们的学生对周围的人和世界感兴趣，这种联系和好奇心有助于进行良好的互动。”

Khalsa分享道，南加州大学多恩西夫分校的多样化人口带来了各种各样的担忧，并鼓励学生在需要帮助时伸出援助之手。

“尽管如此，我们还是遇到了一些常见的担忧，比如焦虑、抑郁、难以适应校园生活以及管理完美主义和拖延症，”Khalsa说。“重要的是要记住，转变是艰难的，需要时间。无论我们身处何种境地，我们都应该得到同情，寻求帮助是力量的象征，而不是软弱的象征。”

学生获得更好的心理健康服务

萨帕塔夏季学术嵌入式服务和研究生咨询助理主任表示，嵌入式模式也对咨询师有益，使学生和临床医生之间的关系更加真实。

萨帕塔说：“我认为辅导员对与这些特定的学生和项目合作充满热情，这使他们能够与教职员工，尤其是学生建立更密切的个人联系。”

萨帕塔还认为，嵌入式辅导员项目提高了南加州大学心理健康治疗的知名度，并使学生更容易获得服务，减少了耻辱感。

“作为临床医生，我们努力与治疗和心理健康斗争的耻辱作斗争，”Khalsa说。“需要帮助或支持并不意味着你有什么问题，如果你能在事态发展到全面危机之前，大胆地说出来并尽早寻求帮助，那么这个过程会更好、更有效。”

南加州大学多恩西夫分校目前有五名嵌入式辅导员，为不同的学生群体提供服务。学生可以通过南加州大学预约治疗师mySHR门户

注：本文由院校官方新闻直译，仅供参考，不代表指南者留学态度观点。