据科学报道，居住在玻利维亚低地热带森林中的土著社区的心脏病和脑病发病率是有史以来最低的。南加州大学对其中两个社团的新研究， TsimanéMosetén博士认为，有最佳的食物摄入和运动水平，可以最大限度地提高健康的大脑老化，降低患病风险。

该研究于周一公布美国国家科学院院刊 .

由于工业化，人类现在比以往任何时候都享有更多的食物、更少的体力劳动和更好的医疗服务。然而，我们已经习惯了多吃少运动。肥胖和久坐的生活方式与较小的脑容量和较快的认知衰退有关。

为了更好地理解富足和安逸开始损害健康的临界点，研究人员招募了1165名40-94岁的Tsimané和Mosetén成年人，并用CT扫描设备为参与者提供从偏远村庄到最近医院的交通工具。

该团队使用CT扫描来测量不同年龄段的大脑体积。他们还测量了参与者的体重指数、血压、总胆固醇和其他能量和整体健康指标。

我们工业化前祖先的生活被有限的粮食供应所摧毁。

安德烈·伊里米亚南加州大学伦纳德·戴维斯老年医学院

研究人员发现，与美国和欧洲的工业化人口相比，齐马内和莫塞滕人的脑萎缩较少，心血管健康状况也有所改善。年龄相关性脑萎缩或脑萎缩的发生率与痴呆和阿尔茨海默病等退行性疾病的风险相关。

“我们工业化前祖先的生活被有限的食物供应所破坏，”他说 安德烈·伊里米亚他是南加州大学莱昂纳德·戴维斯老年医学院老年学、生物医学工程、定量/计算生物学和神经科学的助理教授，也是该研究的共同通讯作者。

“历史上，人类为了寻找食物而花了大量时间进行锻炼，他们的大脑老化特征反映了这种生活方式。”

摩塞特：工业化前和工业化后社会之间的桥梁

调查结果还说明了两个土著社会之间的主要差异。摩塞特人是齐马内人的“姊妹”群体，因为他们拥有相似的语言、祖先历史和生存方式。然而，摩塞特人更多地接触现代技术、医学、基础设施和教育。

伊里米亚说：“摩塞特人是一个重要的中间群体，它使我们能够比较广泛的生活方式和卫生保健因素。这比直接比较齐马内人和工业化世界更有利。”。

伊里米亚说，在这一连续体中，摩塞特人的健康状况比欧洲和北美的现代人要好，但不如齐马内人。

令人惊讶的是，在Tsimané人中，BMI和略高水平的“坏胆固醇”与更大的脑容量有关。然而，这可能是由于个体平均比具有可比BMI的工业化国家的个体更健壮。

尽管如此，Tsimané和Mosetén都更接近于“甜蜜点”，即日常劳累和食物充足之间的平衡，作者认为这可能是大脑健康老化的关键。

Tsimané，Mosetén研究：预防医学的未来取决于对人类进化历史的理解

这项研究的作者解释说，生活在食物丰富、对体育活动要求不高的社会中的人们面临着一种冲突，即他们有意识地知道对他们的健康最有益的东西与来自我们进化历史的欲望或驱动力之间的冲突。

“在我们的进化历史中，更多的食物和更少的卡路里消耗导致了健康和幸福的改善，并最终提高了生殖成功率或达尔文健康水平，”希拉德·卡普兰查普曼大学（Chapman University）健康经济学和人类学教授，研究Tsimané近20年。“这种进化史选择了心理和生理特征，这些特征使我们渴望额外的食物和更少的体力劳动，随着工业化，这些特征导致我们超越了标准。”

这种理想的疾病预防条件促使我们考虑工业化的生活方式是否会增加我们患疾病的风险。

安德烈·伊里米亚南加州大学伦纳德·戴维斯老年医学院

根据Irimia的说法，就大脑健康和疾病风险而言，最好的去处是“最佳去处”，在那里大脑得到的食物和营养既不太少也不太多，而且你可以进行大量运动。

他说：“这套理想的疾病预防条件促使我们考虑工业化生活方式是否会增加我们患病的风险。”。

注：本文由院校官方新闻直译，仅供参考，不代表指南者留学态度观点。