包括锻炼和良好饮食在内的健康习惯的好处可能会使人们的炎症生物钟延长数年，并可以防止老年疾病的早期发病。

在发表于年龄和老龄化 ,伯明翰大学（University of Birmingham）的科学家研究了如何通过生活方式的选择和潜在的药物治疗减缓“炎症反应”（inflimaging），即老年人基础系统炎症的慢性增加。

在潜在的保护因素中，作者确定了良好饮食在减少炎症标记物方面的益处，包括某些维生素和矿物质以及基于微生物的干预措施。作者还回顾了可用于治疗全身炎症的潜在药物，包括模拟物和他汀类药物，并指出未来抗衰老药物的临床试验将受益于其对炎症的影响分析。

伯明翰大学炎症和衰老研究所的Niharika Duggal博士是该研究的主要作者，他说：

“良好或健康的老龄化正在成为生物医学研究的优先事项，部分原因是简单地延长寿命会导致一系列与年龄相关的疾病。对与年龄相关炎症相关的生物过程的研究意味着我们可以考虑哪些保护因素可以减轻与年龄相关问题给医疗带来的负担–fr由于虚弱、认知老化和患癌症风险增加，常有摔倒和绊倒的风险。”

研究与年龄相关炎症相关的生物过程意味着我们可以考虑哪些保护因素可以减轻年龄相关问题对医疗的负担

尼哈里卡·达加尔

伯明翰大学炎症与衰老研究所的博士研究员、该研究的合著者杰西卡·康韦说：

“该综述考虑了健康炎症反应的两个不同领域。虽然我们认识到生活方式因素对决策者来说是一个有吸引力的主张，并赋予炎症反应以外的一系列益处，但我们也认识到，在健康老龄化方面，新药物的市场也在蓬勃发展，包括他汀类药物的潜在作用可以玩。”

注：本文由院校官方新闻直译，仅供参考，不代表指南者留学态度观点。