2019冠状病毒病大流行和全球封锁进一步改变了我们与同龄人的在线社交互动，尤其是对年轻人而言。

“很多研究都是为了了解在线互动对青少年健康和认知功能的影响。但证据好坏参半，这让我们父母、政策制定者和教育工作者无所适从，不知道我们应该鼓励还是阻止年轻人使用社交媒体。”悉尼新南威尔士大学的心理学家苏珊娜·施韦泽博士说。

在《科学报告》上发表的一项研究中，施韦泽博士和她的团队研究了在网上被他人评价的威胁是如何影响青少年的幸福和认知的。

研究人员构建了一个情境，模拟被在线同伴评估或评判的威胁，这种感觉通常发生在社交媒体上发帖或互动之后。

在完成在线学习任务之前，参与者被要求录制一段自我介绍的音频剪辑。然后他们被告知，他们的音频片段将被其他人在线收听和评估。

“在在线学习任务中，屏幕底部有一个‘观点和评论跟踪器’。参与者不知道哪些录音被浏览或评论，也不知道这些评论是积极的还是消极的。这是为了模拟现实生活——当你必须完成一项任务时，你无法追踪在线上发生了什么，但你知道会有一定程度的评估。”施韦泽博士说。

这项研究由225名年龄在10岁至24岁之间的人完成，他们还被要求在整个过程的不同阶段评估自己的焦虑和压力水平。

结果显示，与控制条件相比，所有参与者在社会评价威胁后都记录了更大的负面情绪增加。社会评价的威胁也导致完成在线任务的准确性降低。

“疫情期间，年轻人上网时间增加了52%。现在比以往任何时候都更重要的是，评估它如何影响学习和健康。”施韦泽博士说。

“我们的研究表明，当年轻人认为别人可能在评价他们时，他们会感到不安，他们执行基本认知任务的能力也会受损。假设这些发现反映了在线社会评价的影响，那么这些结果是令人担忧的。”

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施韦泽博士说，社交媒体在公众舆论中很容易被指责为导致年轻人的心理健康问题。

“但当你纵向观察大规模数据集时，社交媒体使用和屏幕时间对幸福感和认知的影响显示出复杂的结果。我们想看看具体的机制是什么——社交媒体究竟是如何从好的方面和坏的方面影响年轻人的幸福的。”

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施韦泽博士说，之前关于面对面社会互动的研究已经发现，社会因素是青少年健康状况的有力预测因素，即社会支持和敏感性。“拥有良好社会支持的青少年更快乐，认知能力也更好，例如在学校环境中。

“相比之下，那些对社会反馈和拒绝高度敏感的年轻人，精神健康和认知功能不佳的风险更大。”

该团队开始研究这些关联是否也会在网络环境中被观察到。

面对面与在线互动

Schweizer博士说，这种对话的关键在于，从历史和进化的角度来看，我们的社会互动一直是面对面的。

“通过这些面对面的社交互动，你得到的反馈或回应是即时的。但在网上就不一定了，因为网上总是有可能被评估，反馈也在持续。”

但是，尽管科技模糊了社交时间和个人时间之间的界限，但在年轻人成长的关键时期，科技对他们的情绪和学习的影响还没有得到很好的界定。

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施韦泽博士说:“到目前为止，我们从以前的研究中了解到，对于社交媒体对青少年的生活是有积极影响、有消极影响还是没有影响，人们的看法不一。”

但是，除了在社会评价威胁后消极情绪的增加外，研究小组还发现，社会评价威胁对青少年在认知任务中的表现有负面影响。在整个研究中，社会排斥敏感性的提高和社会支持的降低也与负面情绪的升高有关，无论他们是否认为自己被在线评估。

青少年时期社会交往的重要性

作为一个发展时期，青春期被定义为远离直系家庭，转向与更大的同龄人网络互动。这段时间的社会互动对培养自我意识、幸福感和学习能力起着至关重要的作用。

据悉，青少年平均花6个小时上网，用于非学术目的，其中大部分发生在社交媒体上。

但正如她解释的那样，这项研究的参与者只由匿名实体进行评估。“如果你把这些结果推断为在做更高要求的任务(如学习或做作业)时被同伴评价，那么这可能真的会影响一个人的情绪和专注于日常任务的能力。”

施韦泽博士表示，仍有许多问题需要回答。

“我们不能只关注上网时间的影响。它似乎没有捕捉到那些个体差异，这些差异仍然不清楚。我认为我们开始做更多这样的实验性工作以获得更多细节是非常关键的，因为在线互动不太可能以同样的方式影响每个人，而且它会一直存在。”

注：本文由院校官方新闻直译，仅供参考，不代表指南者留学态度观点。